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【中秋飲食】寶寶中秋指南!寶寶能不能吃月餅、柚子、烤肉?一次解答!

中秋節快到啦~烤肉、月餅、柚子少不了,但寶寶能不能一起吃呢?其實不同食材都有「適合的月齡」和「食用注意事項」,爸比媽咪只要掌握小重點,就能安心陪寶寶過中秋,不怕踩雷!這篇一次整理給你~一起來看看吧!

⟨ 家長必收 ⟩ 中秋飲食指南!寶寶能不能吃月餅、柚子、烤肉?一次解答
▲【中秋飲食】寶寶中秋指南!寶寶能不能吃月餅、柚子、烤肉?一次解答!(圖/無毒農粥寶寶)


1.     寶寶能不能吃月餅、柚子、烤肉?一次解答!

 

1-1.  烤肉🍖

  • 建議食用月齡:7個月以上

  • 注意事項:

✅ 小塊入口
✅ 注意過敏
✅ 全熟清淡

❌ 烤肉醬
❌ 烤焦食材
❌ 易噎危險

 

1-2. 柚子🍊

  • 建議食用月齡:11個月~一歲以上

  • 注意事項:

✅ 從原汁少量開始
✅ 水稀釋後再給
✅ 果肉去皮、去籽、去膜
✅ 少量給予

❌ 過量一次吃太多


1-3. 月餅🥮
  • 建議食用月齡:一歲以上

  • 注意事項:

✅ 低糖 ≤25g
✅ 天然內餡
✅ 小塊、少量
✅ 搭配水果+水

❌ 高糖高油
❌ 單吃過量

 

*此時間表及月齡僅供參考,爸比媽咪可以依寶寶及家庭的習慣做調整哦!
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