－營養補給－
嬰幼兒常見症狀「腸絞痛、便秘、拉肚子、異位性皮膚炎、感冒發燒」，原因、症狀、照護方式、飲食調整懶人包
2024/07/23   作者-蘇妍臣營養師

在照護嬰幼兒時，家長經常會遇到各種健康問題，包括便秘、腹瀉、感冒和異位性皮膚炎等。這些問題可能讓家長感到困惑和焦慮。因此，了解如何處理這些常見問題至關重要。本篇文章提供一些簡單但有效的處理方式，讓家長能夠在嬰幼兒出現健康問題時，能夠迅速而安全地採取行動。 ...

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嬰兒、兒童益生菌懶人包！專家解析功效、怎麼吃！
－營養補給－
嬰兒、兒童益生菌懶人包！專家解析功效、怎麼吃！
2024/07/23   作者-蘇妍臣營養師

益生菌是一些對人體健康有益的活性微生物，可通過維持或恢復腸道內的微生物平衡來促進人體健康。除此之外，因益生菌能夠維持腸道平衡，所以可以重整腸道正常機能、抗生素引起的腹瀉、大腸激躁症。也因為腸道有7成免疫細胞，所以也可以增加身體對於外界的抵抗力、防止有害病菌生長，並且可能緩解某些敏感問題。...

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嬰兒拉肚子怎麼辦？酸味正常嗎？原因、解決方式一次看！
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嬰兒拉肚子怎麼辦？酸味正常嗎？原因、解決方式一次看！
2024/07/19   作者-蘇妍臣營養師

嬰兒拉肚子是常見的健康問題，可能由飲食改變、感染、食物過敏或消化不良引起。當便便帶有酸味時，通常與食物發酵或乳糖不耐受有關。了解拉肚子的原因和解決方式，有助於家長迅速有效地處理問題，確保嬰兒健康成長。以下內容將詳細解釋拉肚子的原因和應對方法，以及酸味是否正常，幫助家長在面對嬰兒拉肚子時更加從容應對。...

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PTT熱議！嬰兒、兒童保健食品有必要嗎？營養師建議補充這三種！
－營養補給－
PTT熱議！嬰兒、兒童保健食品有必要嗎？營養師建議補充這三種！
2024/07/19   作者-蘇妍臣營養師

嬰兒和兒童常因飲食補充不足、偏挑食等問題，導致營養素攝取不足。以維生素D為例，母親應在孕期時就需補充，並至寶寶出生後持續給予。除此之外，DHA魚油及益生菌等保健食品有助於骨骼發育、腦部健康和腸道健康，以下內容簡述其建議補充原因，以及補充功效。...

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嬰兒拉肚子怎麼辦？吃什麼？奶粉與益生菌挑選重點！
－營養補給－
嬰兒拉肚子怎麼辦？吃什麼？奶粉與益生菌挑選重點！
2024/07/19   作者-蘇妍臣營養師

嬰兒拉肚子的原因多種多樣，可能包括病毒或細菌感染、食物不耐受、飲食改變、抗生素使用、消化不良以及消化道疾病。常見症狀包括大便稀薄、排便頻繁、腹痛或脹氣、食慾不振、嘔吐、發燒和脫水等。如果嬰兒出現嚴重或持續的腹瀉，應及時就醫。...

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小孩感冒吃什麼比較快好？飲食推薦懶人包
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小孩感冒吃什麼比較快好？飲食推薦懶人包
2024/07/15   作者-張淳翔醫師

小於六歲的孩子平均一年會有6~8次的感冒，而每次持續的時間大約為一到兩周。因為人生第一次遇到不同種類的感冒病毒 ，而身體尚未有對抗的抗體，所以症狀會比較劇烈嚴重，甚至會發燒。 爸媽應該會發現，去托嬰中心的孩子會比在家裡自己顧的孩子更常感冒，因為孩子群聚，會經常暴露到不同的感冒病毒，加上去托嬰的孩子年齡較小，父母之間戲稱為”更新病毒碼”。 ...

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