2024/02/28   作者-sammie

月經晚了幾天才來,除了食慾不佳又便祕之外,情緒也很不穩定。但驗孕棒結果又是陰性,本以為要吃調經藥改善,其實也有可能已經懷孕了哦!大部分女性發現自己懷孕大多是在1個月後或更晚,而錯過懷孕初期的養護。部分原因可能是不了解懷孕初期症狀而忽略了!本篇就一起來了解懷孕最初期會有的徵兆與身體變化吧!...
2024/02/28   作者-sammie

月經晚了幾天才來,除了食慾不佳又便祕之外,情緒也很不穩定。但驗孕棒結果又是陰性,本以為要吃調經藥改善,其實也有可能已經懷孕了哦!大部分女性發現自己懷孕大多是在1個月後或更晚,而錯過懷孕初期的養護。部分原因可能是不了解懷孕初期症狀而忽略了!本篇就一起來了解懷孕最初期會有的徵兆與身體變化吧!...

2024/02/18   作者-sammie

懷孕後期既興奮又緊張!當老婆面臨臨盆前的陣痛與不適時,老公該如何協助?每次生產都是寶貴的經驗與回憶,而老公的事前準備可減少老婆的焦慮、使生產過程更加順利。本篇介紹老婆孕晚期時老公可準備的待產包,以及了解真假產兆,即時前往醫院待產。讓老婆安心生產的同時,感受到丈夫的貼心與陪伴!...

2024/02/18   作者-sammie

懷孕後期既興奮又緊張!當老婆面臨臨盆前的陣痛與不適時,老公該如何協助?每次生產都是寶貴的經驗與回憶,而老公的事前準備可減少老婆的焦慮、使生產過程更加順利。本篇介紹老婆孕晚期時老公可準備的待產包,以及了解真假產兆,即時前往醫院待產。讓老婆安心生產的同時,感受到丈夫的貼心與陪伴!...

2024/01/28   作者-sammie

香甜可口的鳳梨是台灣代表性水果,除了美味營養價值也十分豐富。膳食纖維助消化、維生素C抗發炎等,深受廣大年齡層喜愛。而由於鳳梨成分,並非所有人都適合吃之外,鳳梨也不能和某些食物一起吃!尤其嬰兒吃鳳梨要特別處理,否則有食物過敏風險。本篇介紹嬰兒多大可以吃鳳梨,及鳳梨是否能和牛奶雞蛋一起吃等注意事項。...

2024/01/23   作者-sammie

碘是合成甲狀腺素的關鍵營養素,也是調節代謝與生長發育的關鍵。寶寶碘不足將對腦部發育帶來巨大影響,智力低下、聽力及語言障礙,甚至提高聾啞發生機率。而寶寶的碘營養攝取須從胎兒時期開始。衛福部也指出部分孕媽咪有碘營養不足的狀況。本篇介紹孕媽咪如何攝取碘,以及寶寶出生後如何攝取足夠碘營養。...

2024/01/21   作者-sammie

寶寶多大可以吃鹽?副食品可以加鹽嗎?鈉是人體必需的營養素,也是我們體內重要的電解質,有維持體內酸鹼平衡等功用。但過量攝取鈉會對身體帶來負擔,造成高血壓與心臟疾病的隱患。而鈉攝取不足亦可能增加危害健康的風險。本篇將透過我國衛福部的宣導,介紹0-6歲嬰幼兒及兒童該如何適量的攝取鈉。...