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-營養補給-
婦幼營養師帶您破解9大益生菌迷思
2024/02/15 作者-
林欣潔 孕嬰婦幼營養師
媽媽1號:「營養師,我朋友推薦我這個益生菌,說是要冷藏的才是活菌,可是這樣好麻煩喔!…」 媽媽2號:「營養師營養師,我看網路上很多人說這個益生菌很厲害,說有好幾10種益生菌,這樣效果最好,而且是軟糖,我家小朋友吃一次就愛上了…」 爸爸1號:「營養師您好,我家寶寶有過敏體質,我聽說這個益生菌吃了有幫助,但是她這麼小可以吃嗎?…」 … 爸爸N號:「營養師,我這個益生菌一定只能睡前吃嗎?每次我都會忘記吃…」 市面上益生菌琳瑯滿目,到底該怎麼選擇才不會花冤枉錢呢?讓我們一起來解開益生菌的迷思吧!...
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-營養補給-
爸媽的救星:營養方便的冷凍乾燥蔬果
2024/02/15 作者-
林欣潔 孕嬰婦幼營養師
開始吃副食品後的寶寶,點心除了自己DIY手做之外,爸爸媽媽對於各式各樣的米餅、水果片、優格球…等,應該都不陌生!不僅寶寶吃了就愛上,爸爸媽媽偶爾也會拿來塞牙縫,一口接一口吃不停。 當寶寶坐上車,坐在汽座的他們若是沒有睡覺,這些點心簡直就是爸爸媽媽的救星,只要交到寶寶手上,就能換得片刻安靜。...
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-營養補給-
進入omega-3脂肪酸,魚油家族的世界
2024/02/15 作者-
林欣潔 孕嬰婦幼營養師
大家對魚油這兩個字應該不至於陌生,但也許還沒有深入的認識它,那麼你知道你適合吃魚油嗎?我們今天就來好好的進一步認識「魚油」這位朋友吧!...
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-營養補給-
兒童需要吃益生菌嗎?家長容易忽略的關鍵,益生菌推薦指南
2024/02/15 作者-
蘇妍臣營養師
兒童需要吃益生菌嗎? 現今醫學進步,已發現存在於消化道中的菌叢與身體健康息息相關,那麼,兒童是否都應該要吃益生菌維持健康呢?或是可以依照兒童身體狀況,給予更適合的益生菌種類呢?這次就來說明益生菌的推薦指南。...
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-營養補給-
聽過「火龍果後生元」嗎?火龍果後生元來源和功效讓營養師告訴你
2024/02/02 作者-
楊斯涵營養師
因應現代人的營養需求,益生菌保健食品若只有添加益生菌已顯得十分不足,加入益生元的第二代益生菌比比皆是!現今國際生技趨勢已邁入添加後生元的第三代益生菌,什麼是後生元?後生元又有什麼功效?為什麼無毒農益菓保選用火龍果發酵的「火龍果後生元」呢?讓營養師解析給你,讓你知道什麼是「火龍果後生元」!...
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