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-營養補給-
嬰兒副食品及幼兒排便不順怎麼辦?5歲以下解決方法全攻略
2024/04/24 作者-
蘇妍臣營養師
嬰幼童是隨時都會有排便不順的問題嗎?主要發生有二個時機,一為寶寶剛接解觸副食品的時間,二為進行如廁訓練或是環境改變的時候。二者應對方式稍有不同,以下文章就分開來為大家說明...
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-營養補給-
嬰兒副食品及幼兒排便不順怎麼辦?5歲以下解決方法全攻略
2024/04/24 作者-
蘇妍臣營養師
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-營養補給-
兒童在換季時容易遇到的3大問題,爸媽可從2大面向預防或緩解
2024/04/23 作者-
蘇妍臣營養師
過敏性疾病一直是國人常見的疾病之一,自1987年的5.1%到如今的49.6%成長將近十倍。以年紀區分,表皮問題好發於1歲幼童,此後盛行率並開始逐歲降低,而敏感和呼吸問題的好發年紀類似,約4~6歲高峰期,此後便逐歲降低,青春前皆為男性比女性高,待進入青春期後,女性盛行率皆會略高於男性。 至於為何換季時特別容易引發兒童不適的狀況,可分為以下原因:氣溫和濕度變化、敏感原增加、健康及生活習慣改變。...
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-營養補給-
孩子上托嬰、幼兒園後較多狀況?幫助孩子輕鬆適應的4大協助
2024/03/29 作者-
蘇妍臣營養師
小朋友上托嬰、幼兒園後是否會變得比較脆弱,變得容易生病?其實取決於每個孩子的個性、生活模式、習慣和環境。對一些孩子而言,上幼兒園可能可以很順利,他們會很快適應新的環境、建立新的友誼、也沒有經常因生病而無法上學的狀況。...
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-營養補給-
常見食品添加物有哪些?哪些是對孩子有害的?哪些是無害的?
2024/03/29 作者-
蘇妍臣營養師
食品添加物是指被添加到食品中的化學物質,其目的是為了改善或保護食品的特性、品質和安全性。根據台灣食品安全衛生管理法第三條的說明,食品添加物定義為「為食品著色、調味、防腐、漂白、乳化、增加香味、安定品質、促進發酵、增加稠度、強化營養、防止氧化或其他必要目的,加入、接觸於食品之單方或複方物質。」並可在食品生產、加工、包裝、運輸和儲存等過程中使用。...
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-營養補給-
兒童營養補充指南:0-6歲三大階段需補充的關鍵營養
2024/03/22 作者-
蘇妍臣營養師
兒童在出生後的0到6歲,是生理發展最迅速且最關鍵的時期,營養需求也更為重要和敏感。因此,兒童期的營養不良不僅會對兒童本身的健康產生影響,更可能對其成年期的健康狀況產生長期影響。...
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-營養補給-
什麼時候可以開始吃維生素D3?維生素D3對孩子的好處?
2024/03/22 作者-
蘇妍臣營養師
根據106-109年,國民營養健康狀況變遷調查,嬰幼兒維生素D攝取不足比例高達56%,餵哺母乳的嬰幼兒維生素D攝取不足比例更高達88%,且16-44歲女性維生素D攝取不足比例也高達85%。國人普遍缺乏維生素D,但維生素D是什麼?對健康又有哪些不可或缺的幫助呢?...
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乳糖、葡萄糖、蔗糖、甜味劑等,孩子可以攝取嗎?
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兒童需要吃魚油嗎?幾歲可以開始吃?DHA、EPA有什麼不同
2024/02/15
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